táplálkozás Archives

fotó: Pixabay.com

Megvan a megoldás az endometriózis ellen

Az életmódbeli tényezők, különösen a táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés is szerepet játszhatnak az endometriózis tüneteinek enyhítésében – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nutrients folyóiratban megjelent tudományos elemzéséből.

Kórházi folyosó, egészségügy (illusztráció) forrás: Pixabay.com

Ide menjen el, jobb azt tudni

Átfogó szűrési programot indított a Szegedi Tudományegyetem Szentes térségében, a program első állomását Derekegyházon tartották vasárnap.

forrás: https://paleocentrum.hu/paleolit-etrend

A paleolit táplálkozás és az 1-es típusú cukorbetegek: mítoszok és valóság

Bár a modern orvostudomány folyamatosan fejlődik, a paleolit táplálkozás körül gyakoriak a viták, melyek gyakran megosztják a közvéleményt. Sokan gondolták már végig: valóban segíthet a paleolit étrend az 1-es típusú cukorbetegeken? Az érdekesség kedvéért: egyes szakemberek olyan étrendet kritizálnak, amely az ősi időkben már megmutatta hatékonyságát.

Az egészséges életmódhoz szükség termékeket megtalálja ezen az oldalon: https://patikatt.hu/termekkategoria/taplalkozas-emesztes/, fotó: patikatt.hu

Egészséges életmód: hogyan javíthatunk mindennapjainkon?

Az egészséges életmód kialakítása nem egyszerű feladat manapság, amikor a rohanó világunk tele van stresszel és időhiánnyal. Azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy a táplálkozás és a rendszeres testmozgás hogyan segíthet ebben a folyamatban. Ezek az elemek központi szerepet játszhatnak a hosszú távú egészség megőrzésében.