áfonyaTöbb gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása.

Húsban gazdag étrendjét olykor gyümölcsökkel színesíti a mississippi aligátor (Alligator mississippiensis) és még vagy egy tucatnyi másik krokodilfaj - derült ki az amerikai Vadvédelmi Társaság (Wildlife Conservation Society, WCS) új tanulmányából.

A legforróbb hónapokban különösen figyelnünk kell az egészségesebb táplálkozásra, mert a melegben kevesebbet mozgunk és az emésztésünk is lassabban működik! Emellett fokozott figyelmet kell fordítanunk a higiéniára is, mivel a nyáron gyorsabban romlanak a tej és tejtermékek, valamint a húsok.