fotó: Pixabay.com

Az életmódbeli tényezők, különösen a táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés is szerepet játszhatnak az endometriózis tüneteinek enyhítésében – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nutrients folyóiratban megjelent tudományos elemzéséből.
Az egészséges életmódhoz szükség termékeket megtalálja ezen az oldalon: https://patikatt.hu/termekkategoria/taplalkozas-emesztes/, fotó: patikatt.hu

Az egészséges életmód kialakítása nem egyszerű feladat manapság, amikor a rohanó világunk tele van stresszel és időhiánnyal. Azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy a táplálkozás és a rendszeres testmozgás hogyan segíthet ebben a folyamatban. Ezek az elemek központi szerepet játszhatnak a hosszú távú egészség megőrzésében.
Futó (illusztráció) forrás: Pixabay.com

A Nemzeti Sportügynökség 2023-ban megújult tartalommal hirdeti meg az Ezüstgerely Művészeti Pályázat, hogy az egészséges életmódot és a testmozgás fontosságát a művészet segítségével szélesebb körben is népszerűsíteni tudják.

A Budapest 2019 Európa Sportfővárosa szombati eseményén húsz fővárosi sportszövetség közösen vesz részt, hogy együttes kiállásukkal, sportolóik közreműködésével minél több ember figyelmét felhívják a rendszeres sportolás fontosságára.
illusztráció

Európa legnagyobb közlekedéssel összefüggő környezetvédelmi kampányához, az Európai Mobilitási Héthez csatlakozva idén is meghirdeti az Innovációs és Technológiai Minisztérium, az Agrárminisztérium és az Emberi Erőforrások Minisztériuma rajz-, fotó- és csoportos kreatív pályázatát, amely a gyaloglásra ösztönöz.