A lumbágó jelentése derékfájdalom, amihez gyakran társul olyan panasz is, hogy a végtagokba is kisugárzik a fájdalom. Ha a tünetek állandósultak, esetleg újra és újra visszatérnek, érdemes szakemberhez fordulni.
Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy gyógytornászt is megkereshetünk lumbágó esetén!
Sokan a mai napig nincsenek tisztába azzal, hogy a gyógytornának milyen pozitív hatásai lehetnek a különböző izom és ízületi fájdalmak esetében. A lumbágó tekintetében is nagyon hatékonyak tudnak lenni a gyógytorna során alkalmazott nyújtások, valamint erősítések, és a kezelés végén az izomegyensúly újra visszaállhat a normál működésbe, így nem fog többet derékfájdalommal járni egyetlen mozdulat sem. Arról is szót kell ejteni, hogy a gyógytorna nem csak a konkrét panaszok esetében kínál megoldást, de a lumbágó megelőzésében is nagyon hasznos lehet!
Gyógytorna nélkül sajnos esélyes az, hogy mivel a derékizmok folyamatosan feszes állapotban lesznek, a probléma tartósan fenn fog állni, és állandó fájdalmat okoz majd a mozgás.
Jöjjön akkor az egyik legtöbbek által feltett kérdés: lehetséges a lumbágó kezelése otthon? Erre a legbiztosabb választ csak olyan helyen lehet megkapni, ahol valóban szakemberek válaszolnak! Ezért is érdemes bővebben utánanézned annak, hogy mit ír egy gyógytorna rendelő a lumbágó kezeléséről. Itt mindig egy alapos állapotfelméréssel szoktak kezdeni a gyógytornászok. Az eredmények tükrében már könnyen össze tudnak állítani egy olyan hatékony és egyénre szabott kezelési tervet, amellyel megtalálják a derékfájdalom forrását.
Ennek tükrében arra is nagy az esély, hogy nem csak a fájdalom fog enyhülni, de akár magát a kiváltó okot is meg lehet szüntetni!
A gyógytornászok mindig olyan mozdulatsorokat állítanak össze a pácienseknek, melyeket otthon, egyedül is tudnak majd végezni, sőt kell is gyakorolni a gyógyulás érdekében. A lumbágó kezelése otthon is megoldható tehát, de csak is úgy, hogy előtte szakemberhez, gyógytornászhoz fordulunk, aki tisztába van az állapotunkkal és ellát minket minden fontos tudnivalóval, valamint tanáccsal a tornával kapcsolatban. Nem kell beletörődni abba, hogy derékfájdalommal kell élni az életet, hiszen létezik megoldás! A gyógytorna sokat javíthat az ember állapotán lumbágó esetében is, így érdemes lesz felkeresni a linkről gyorsan elérhető gyógytorna rendelőt. Itt online is lehetőség van időpontot foglalni maguknak, és nem kell attól sem tartani, hogy hosszú heteket kell várni arra, hogy személyesen találkozhassunk a szakemberrel!
