forrás: https://onlinepszichologus.net/

Reggeljeink hangulata kihatással van az egész napunkra. Ha az első részben említett szokások már segítettek az Ön reggeli rutinjának megújításában, remélhetőleg a haladás kézzelfogható. Ezúttal újabb ötleteket kínálunk a stresszmentes napindításhoz, amelyek hozzájárulhatnak a kiegyensúlyozott életmód fenntartásához.
forrás: https://plazma1.hu/idopontfoglalas

Amikor vérplazmát adományoz, Ön jelentősen hozzájárul olyan gyógyszerek előállításához, amik sok ember számára hozhatnak könnyebbséget. Az adományozás folyamata nemcsak önmaga miatt fontos, hanem a vérplazma minőségét is figyelembe kell venni. Ez az emberi vér közel 55%-át teszi ki, és különféle fontos összetevőket tartalmaz, mint vitaminok, fehérjék, ásványi anyagok és hormonok.
fotó: Pixabay.com

Az életmódbeli tényezők, különösen a táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés is szerepet játszhatnak az endometriózis tüneteinek enyhítésében – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nutrients folyóiratban megjelent tudományos elemzéséből.
Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter a Kormányinfó sajtótájékoztatón a Miniszterelnöki Kabinetiroda épületében 2023. június 19-én, fotó: Soós Lajos/MTI

Erről beszélt a Miniszterelnökséget vezető miniszter a Vándortábor Konferencián kedden, Budapesten.
forrás: pixabay.com

Az aktív időskor áll az ötven év felettieknek szóló Senior+ Expo kiállítás középpontjában, a rendezvényt október 27-28-án tartják a budapesti BOK csarnokban.
kelták, forrás: pixabay.com

Egyebek közt kelta életmód- és viseletbemutatóval, kincskereséssel, kelta tűzpárbajjal, kézműves foglalkozásokkal és koncertekkel várja az érdeklődőket október 31-én a BTM Aquincumi Múzeum és Régészeti Park.

Települések, tanintézmények, munkahelyek és közösségek indulhatnak a legsportosabb címért a Kihívás Napján, amelyet idén május 25-én, szerdán rendeznek.

Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban. Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye.
fotó: pixabay.com

A gesztenye nem csak finom, hanem tápanyagainak köszönhetően kedvező hatással lehet a szervezetünkre is.

A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a "vérereik életkorából" nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.