A felnőtt lakosságnak közel a fele nem alszik jól, egyre több az alvászavar és az alvásbetegség is. A megkérdezetteknek mindössze négy százaléka számolt be arról, hogy az alvása folyamatosan, évek óta kifogástalan.

Az Alvás Szövetség legújabb jelentése szerint a meleg nyári hónapokban gyakrabban jelentkezik a nyomasztó álmosság, de a kora délutáni órákban is számos baleset következik be, amelyeknek az álmosság az oka.

Egy magyar-finn-osztrák kutatócsoport infravörös lézerszkennerrel vizsgálta, mi történik a fák lombjával, ha leszáll az éj, a tudósok arra jutottak, hogy a fák is alszanak.

Életmentő lehet a délutáni szunyókálás. Ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány, amelyről a The Independent számolt be.