Egyre több gyerek küzd magatartászavarral Magyarországon. Ezt mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus péntek reggel az M1 aktuális csatornán.
A pszichológus elmondta, a magatartászavar valójában azt jelenti, hogy a gyermek nehezen alkalmazkodik bizonyos helyzetekhez, legalábbis lassabban, mint ahogy azt a társadalom elvárja. Kalamár Hajnalka szerint
bizonyos relaxációs gyakorlatok – mint a légzés lelassítása – sokat segíthetnek ezen a helyzeten, és hozzájárulhatnak a tudatos jelenlét kialakulásához.
“Ugyanakkor az is jó lenne, ha például a testnevelésórákon a tanárok nem csak a terhelésre, de a lazításra is időt szánnának”
– fűzte hozzá.
