Nem igaz a szólás: Lassan járj, tovább élsz!

Nem igaz a szólás: Lassan járj, tovább élsz!

olderAmerikai kutatók ugyanis erős összefüggést találtak a 65 év feletti emberek járási sebessége és várható élettartama között.

Az 1986 és 2000 között megjelent kilenc vizsgálat metaelemzésével készült tanulmányt a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóirat január 5-ei számában tették közzé.

A 34 485 résztvevő átlagos járássebessége 0,92 méter volt másodpercenként. A Pittsburghi Egyetem kutatónak megállapítása szerint a 6-tól 21 éven át tartó követési időtartam alatt a kezdetben gyorsabban járók tovább éltek. Az összefüggést a nőkre és férfiakra is, valamint minden vizsgált korosztályra érvényesnek találták, de különösen figyelemre méltó volt a 75 év fölöttiek körében. A szakértők szerint a járássebesség mérése igen egyszerű és gyors módja lehet az egészségi állapot megállapításának idősebb pácienseknél.