a sáfrányNövényi és állati eredetű anyagok, fűszerek és gyógynövények vágyfokozó hatását vizsgálták kanadai kutatók több tucat tanulmány alapján. A legpotensebbnek, ráadásul legízletesebbnek a korai ginseng és a sáfrány bizonyult.
Kilenc tanulmány szerint a nyugat-afrikai johimbe (Pausinystalia johimbe) fa kérge is segítette a szexuális funkciókat, ám fogyasztásának következményeként más típusú merevség jelentkezhet, mint amilyenre a férfiak vágynak. Súlyos görcsöket, sőt halált okozhat. Állatkísérletek tapasztalatai alapján a szerecsendió, szegfűszeg, fokhagyma és a gyömbér és legalább közepesen hatékony. A LiveScience tudományos portálon (www.livescience.com) idézett eredményeket részletesen a Food Research International című szakfolyóirat áprilisi száma ismerteti.
a viagra
Az afrodiziákumok vagy vágyfokozók olyan anyagok, melyek növelik a nemi vágyat, a libidót. Egyes szakértők ide sorolják azokat a vegyületeket is, amelyek képesek javítani a szexuális élvezetet. A szűkebb definíció alapján nincs ismert természetes afrodiziákum. A Viagra és a Cialis szintetikus szerek, melyek magát a vágyat nem serkentik, annak “magától” jelentkeznie kell valakinél ahhoz, hogy a kémiai segédanyagok hatékonyak lehessenek.
Köztudott, hogy az alkohol oldja a szexuális gátlásokat, de csökkenti a teljesítőképességet. Az ecstasy (MDMA) növelheti a taktilis, tapintási érzékelést, ezáltal hozzájárulhat a szexuális élvezet emeléséhez, ám az alkoholhoz hasonlóan ronthatja az erekciót és mindkét nem esetében késleltetheti, de akár meg is akadályozhatja az orgazmust.
A sáfrány vágyfokozó tulajdonságait először patkányokon tesztelték, a kivonat emelte a hím állatok merevedésének gyakoriságát. Humán tanulmányokban merevedési zavarral küzdő férfiaknál próbálták ki, és kis mértékben hatékonynak találták, miközben mellékhatásokat nem tapasztaltak.
a ginseng gyökér
A panax ginseng (koreai ginseng) több humán tanulmány szerint is hatékonynak bizonyult merevedési zavarok kezelésénél. Ezen túl emelte a szexuális vágyat és az élvezetet is mind a két nemnél, ezért a ginseng lehet az első a természetes afrodiziákumok közül, melynek hatása igazolt, de a kutatók szerint ehhez nagyobb létszámmal készülő tanulmányokra is szükség van még. A ginseng vélhetően a Viagrához hasonlóan fejti ki hatását. Ellazítja az izmokat és javítja a genitális régió vérellátását.
a johimbe fa kérge
A johimbe fa kérgét természetes Viagraként árulják az interneten. Bár egyes tanulmányok szerint valóban van vágyfokozó hatása, használata mégsem ajánlott, mert mellékhatásai közt szerepel a pánikroham, a veseelégtelenség, hallucinációk és a halál.
A tanulmányok nem igazolták ugyan az osztriga vagy a csokoládé vágyfokozó hatását, ám ezeknek az élelmiszereknek vannak jótékony összetevői. Így az osztrigának például magas a cinktartalma, ami jót tesz a spermium termelődésének, a csokoládé pedig a szerotonin és a fenil-etil-amin agyi szintjét emeli, ezzel hozzájárul a jó hangulathoz. A perui maka gyökér is sok hasznos tápanyagot tartalmaz, és a vérkeringés javításával növelheti a szexuális teljesítményt.
A szakemberek azt javasolják, hogy mielőtt bárki is egzotikus anyagokhoz fordulna vágya fokozása érdekében, előbb vegye figyelembe, hogy érdemes általános egészségi állapotát javítania. A merevedési zavar nagy mértékben összefügg a rossz fizikai állapottal és inaktivitással. Egy felmérés szerint a cukorbetegek ötven százaléka, a magas vérnyomással élők negyvennégy százaléka válaszolta azt, hogy időnként vagy mindig problémája van az erekció elérésével.