forrás: https://egeszsegpajzs.hu/rolunk

A hidratáció fenntartása igen fontos, amit gyakran háttérbe szorítunk az étkezés és a mozgás mellett. Vajon kellő figyelmet fordít-e a naponta bevitt víz mennyiségére? Az ivóvíz az egészséges működés záloga, felfrissít és támogatja a szervezet számos funkcióját.

Az elmúlt években egyértelműen nőtt a gyermekek tudása az egészséges életmódról, jelentősen csökkent a cukros üdítőitalok és érdemben nőtt a víz fogyasztásának mértéke minden vizsgált korosztálynál.

Jövő hétfőtől péntekig rendezik meg a vízfogyasztást népszerűsítő kampányt, az idén iskolák mellett óvodák is jelentkezhetnek az úgynevezett Happy hétre.