Az egészséggel kapcsolatos újévi fogadalmak sorában idéntől ott a helye a jó alvásnak is. Közleményt adott ki a Magyar Alvás Szövetség.
fotó: pixabay.com

Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus elmondta, hogy a különböző kutatások szerint az újévi fogadalmat tevő emberek tíz százaléka tartja csak be vállalásait.