illusztráció

Az izmokat nem túlságosan megterhelő, rendszeres sportolás, például a sétálás, futás, kerékpározás vagy úszás segíthet a visszérproblémákon.

A kormány, a Nemzet Sportolóinak egyhangú javaslata alapján, a Nemzet Sportolója címet adományozza Kamuti Jenőnek, kétszeres olimpiai ezüstérmes és világbajnok vívónak, a Nemzetközi Fair Play Bizottság elnökének. 

Több mint 400 fiatal érdemelte ki a "Magyarország Jó tanulója-Jó sportolója 2016" díjat, közülük is a legjobbak pénteken a Földművelésügyi Minisztériumban vették át oklevelüket.

Ötödik alkalommal rendezi meg Budapest önkormányzata az Iskolakapun kívüli programok keretében a Sportos vakáció a városban elnevezésű eseménysorozatot.