A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a "vérereik életkorából" nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.

Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a szervezet és az agy öregedésének egy új amerikai kutatás szerint.
illusztráció, fotó: pixabay.com

A férfiaknál a kenyai Laban Cheruiyot, a nőknél Kácser Zita nyerte vasárnap a 34. Wizz Air Budapest Félmaratont.
illusztráció, fotó: pixabay.com

Berecz Lajos és Ménes Anita győzött az augusztus 19-én rendezett II. újHÁZ Centrum Napfelkelte Félmaratonon.
Résztvevõk a Generali Night Run Budapest futóversenyen a Friedrich Born rakparton, a háttérben az Erzsébet híd 2019. augusztus 3-án, fotó: Mohai Balázs/MTI

A férfiaknál Csere Gáspár, a nőknél pedig az ukrán Ganna Volkova nyerte a félmaratont a Generali Night Run Budapest elnevezésű éjszakai versenyen, amelyen hatezer futó állt rajthoz.

Szombaton a város legszebb részein átvezető, 14 kilométeres pályán rendezik meg a tatai minimaratont.